ショートコラム

眠りのコツ【運動をすれば自律神経が整う】

2020年6月26日
フラッシュパパフィットネス
睡眠と自律神経と運動 睡眠に関するコツを少しばかり説明します。 人の身体は中心から指先まで神経に支配されていますが、その中でも心臓や胃腸等の内臓の働きや睡眠は自律神経 …
ショートコラム

ダイエットの前に・・・その前提の話！

2020年6月23日
フラッシュパパフィットネス
何年か前に大勢の人が集まる場所で『痩せる方法を知りたい方は個人的に聞きに来てくださいね～』とアナウンスしたところ、本人もビックリするくらいの反響がありました。 あらためて世 …
フィットネス店舗

【料金やメリット・デメリットを完全比較】スポーツクラブ・ジムの種類を解説する！

2020年6月20日
フラッシュパパフィットネス
運動を始めたいのでどこかのジムかスタジオに通おうかと思っています。でもネットで探したところ色々種類がありすぎて、どこを選べば良いのか分か …
オンラインフィットネス

【専門家の口コミ・評価】SOELUトランポリンが自宅フィットネスに革命を起こす？

2023年7月26日
フラッシュパパフィットネス
自宅で手軽に始められる新時代のフィットネス、SOELUトランポリンについてお話しします。この記事を読むことで、SOELUトランポリンのメリ …
フラッシュパパのからだキープ オンラインフィットネス

【専門家の口コミ】シニア専門オンラインパーソナルからだキープTM

2022年10月20日
フラッシュパパフィットネス
※「からだキープ」は株式会社ＮＴＴドコモの登録商標です。 シニア専門オンラインパーソナルトレーニングからだキープTMの特集記事です！ …
SOELUパーソナルのサムネ オンラインフィットネス

【専門家の口コミ】オンラインパーソナルSOELU（ソエル）パーソナルの評価とは？

2022年8月4日
フラッシュパパフィットネス
オンラインフィットネスの巨頭、SOELUが提供する究極のパーソナルトレーニング体験、それこそが『SOELパーソナル』。 この記事では …
CLOUD GYM オンラインフィットネス

【専門家が徹底解説】オンラインパーソナルCLOUD GYM(ｸﾗｳﾄﾞｼﾞﾑ)の評価と特徴

2022年3月26日
フラッシュパパフィットネス
ダイエットを成功させたい人にとって、大きな味方となるパーソナルトレーニング。 中でも、遺伝子検査に基づいた最短・確実な結果を約束する …
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PTの必要性 フィットネス店舗

【本当に必要ですか？】パーソナルトレーニング（PT）があなたに与えてくれるモノ

2022年5月20日
フラッシュパパフィットネス
パーソナルトレーニング（以下PTと標記）が流行っていますね。 運動初心者が専門家に指導してもらうことによって、効率よく結果を出すこと …
インストラクターのなり方 フィットネス店舗

インストラクターになるまでのロードマップ【給料、仕事の取り方】

2021年12月19日
フラッシュパパフィットネス
年々健康志向は高まっており、自らも健康になれるインストラクターはとてもやりがいのある仕事です。お客様に心の底から『ありがとう』と言ってもら …
arisanfit オンラインフィットネス

【専門家の口コミ】リバウンドしないパーソナルジムArisan fitがやばかった！

2021年11月19日
フラッシュパパフィットネス
全くの初心者がボディメイクにチャレンジする場合、誰かにトレーニングを教えてもらいたいものです。 できればボディメイクのプロであるパー …
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小川オンラインヨガ オンラインフィットネス

ジヴァムクティヨガを語る【小川友里ｵﾝﾗｲﾝｽﾀｼﾞｵ開設への思い】

2021年4月21日
フラッシュパパフィットネス
2020年4月を境としてヨガスタジオを取り巻く環境は大きく変わった。 ユーザーの行動が近くのリアルスタジオに通うことからオンライン空 …
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