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2020年 7月

ショートコラム

効率よく見た目を変えるために効果的な鍛え方

2020年7月16日
フラッシュパパフィットネス
身体を鍛える目的としては『見た目を良くしたい!』というのが正直なところではないでしょうか? 本来は全身を満遍なく行う事が最も効果的ではありますが、限られた時間内で効率的に変 …
ショートコラム

AIに聞いてみた・・・フィットネスクラブはどうなる?【数年前のNHKスペシャルにて】

2020年7月10日
フラッシュパパフィットネス
AI(人工知能)の進化が止まりません。 ここ数年で急速に発展し、それとともに耳にすることも多くなりました。将棋の世界では羽生善治さん …
フィットネス店舗

自分にあったフィットネスクラブの見抜き方【タイプ別ベストな選択方法】

2020年7月1日
フラッシュパパフィットネス
フィットネスクラブに通いたいのですが、どのクラブが自分に合っているのかわかりません。毎月安くない料金を支払うので後悔したくははないし…  …