ダイエットを成功させたい人にとって、大きな味方となるパーソナルトレーニング。
中でもCLOUDGYM（クラウドジム）なら遺伝子検査を行ったうえで最短・確実に結果を提供してくれるでしょう。
オンラインなので自宅からお気軽にパーソナルトレーニングを受講できます。ジムに行く必要がないのは時間短縮になりますね。料金も店舗型ジムより割安です。
しかし、オンラインパーソナルはもっと安いサービスが他にたくさんあります。クラウドジムが安いと言ってもオンラインパーソナルの中では最も高額なサービスとなります。
ではクラウドジムの魅力は何なのか？自分にとって本当に役に立つのか？
そんな迷いがある人にとって判断材料となる記事にしています。
クラウドジムを検討している人は読み進めてみてください。
フィットネスインストラクター、トレーナーとして２５年活躍しています。人材の採用・育成にも関わっているので業界の裏側まで熟知しています。
コロナ後に急拡大したオンラインフィットネスに大きな魅力を感じ、数十社のサービスを研究しています。
料金を詳しく紹介
CLOUDGYMの料金コースは次の4種類があります。
※料金は月額です
| コース | ブラック | プラチナ | ゴールド | 食事指導 |
|---|---|---|---|---|
| 2ヵ月契約 | 68,900円 | 52,400円 | 39,000円 | 29,800円 |
| 4か月契約 | 62,010円 | 47,160円 | 35,100円 | 26,820円 |
| 6ヶ月契約 | 55,120円 | 41,920円 | 31,200円 | 23,840円 |
| 12ヶ月契約 | 48,230円 | 36,680円 | 27,300円 | ― |
| 入会金 | 33,000円（種類の遺伝子検査、カウンセリング2回分） | |||
継続期間が長くなると割安になりますね。
それぞれのコースでできるコトは以下の通りです。
| コース | ブラック | プラチナ | ゴールド | 食事指導 |
| パーソナル トレーニング | 8回/月 | 4回/月 | 4回/月 | |
| 食事指導 | ||||
| 遺伝子検査 | ||||
| 専用アプリ |
違いはパーソナルトレーニングの回数と食事指導の有無です。
バランスの取れているプラチナコースが一番おすすめですかね。
チェックポイント
ゴールドコースには食事指導がありませんね…。
ダイエットにおいて食事の管理は必須となります。よほどの事情がない限り他のコースにした方が良いでしょう。
＼CLOUD GYMの／
CLOUD GYMのメリット・デメリット
メリットとデメリットはかなり分かりやすくなっています。
メリットは超効率ダイエットにあり
- ゴールが明確、だからブレない、自信を持って取り組める
- トレーナーの経験や思い込みでなく最も信憑性のあるデータからメニューが作成される
- パーソナルトレーニング最高レベルのサポート
COUD GYMの一番の特徴は遺伝子検査の結果に基づいた超効率性にあります。
つまり最も結果の出やすい方法をあらかじめ分かった状態で取組むことができるのです。
一般的なジムでは多くの人にとって効果的な方法が採用されます。しかし体質は個人差が大きいもの。自分にとって効果的であるとは限りません。
根源的な体質を知るには遺伝子検査は確実ですね。
CLOUD GYMは遺伝子検査をもとにパーソナルトレーニングを行ってくれる専門ジムです。
デメリットは高額なコト
- 高い。遺伝子検査を除けば同等レベルのサービスは他にある
- 女性トレーナーが少ない
オンラインパーソナルとしては高いですね…。
大きな付加価値があるため仕方がないと言えばそうです。うーん、でも他のダイエットが強いオンラインパーソナルと比べてしまうと倍以上の料金です。
まあ、結果重視だったり店舗型パーソナルと比べれば安いなのは間違いないですけどね。
あと女性トレーナー比率は全体の20％以下です。他のオンラインパーソナルと比べて低めです。
他のジムとの比較
他のオンラインパーソナルジムとサービス内容を比較してみます。
| タイトル | 月額 | 特徴 | 詳細 |
 クラウドジム | 52,400円 （2ヵ月契約） | 遺伝子特性に基づいた超効率ダイエット！成功確率はトップレベル。 | 公式HP |
 ウィズフィットネス | 18,800円 （6ヶ月契約） | 食事と運動両面のサポートが充実！コニュニケーション機能も強い。 | 公式HP |
 ゼンナ | 14,080円 （1ヵ月契約） | 女性トレーナーが充実。食事サポートは弱いがパーソナルTRは60分もある！ | 公式HP |
 ブートホーム | 13,200円 （1ヵ月契約） | 行動分析をベースにしたコーチングを導入！あなたの習慣化をサポートしてくれる。 | 公式HP |
料金は、
CLOUD GYM ＞ WITH Fitness ＞ ZENNA、Boot home
となっています。
サポートの充実度も金額に比例しています。各社強みが違うのでご自身にあったサービスを選びましょう。
専門家が本音で語る『COUDGYMは買いか？』
パーソナルトレーニングの現場を知りつくしたフラッシュパパならではの本音を語ります。
そもそもダイエットへのアプローチ方法は限られている
オンラインに限らずパーソナルトレーニングで行うダイエット方法はどこも似たり寄ったりりになります。
健康的で美しくヤセるための３要素
- 筋肉量をキープしたまま（または増やしつつ）体脂肪を落す
- 姿勢を美しく保つための筋力と柔軟性をやしなう
- 炭水化物とタンパク質を中心に食事バランスを管理する
例外はありません。
これが一番効果的だからです。
もし単一の簡単ダイエットを進められるようなジムならそっと離れましょう。お金と時間と健康をムダにすることになります。
つまり成功するためにやることはどこのパーソナルジムでも同じなのです。
選ぶ際の基準は料金・トレーナー・付加価値の有無
よってパーソナルトレーニングを選ぶ基準は以下の通りとなります。
パーソナルジムを選ぶ基準
- 料金…トレーニング回数、食事管理等のサポート密度に比例
- トレーナー…指導レベル、人柄、明るさなど最も大切な要素
- 付加価値…独自の強み、特別なサービス
パーソナルジムによって売りとしているモノは違います。特にオンラインジムは特色がはっきりしている傾向にあります。
自分が求めているモノとマッチさせることが大切ですね。
ただ、最も大切な要素であるトレーナーとの相性はやってみないと分かりませんね…。必ず体験利用で確認しておきましょう。
＼CLOUD GYMの／
CLOUD GYMは高級オンラインジムに属する
CLOUD GYMの一番の強みは遺伝子検査による確実性です。またサポートの充実度はトップレベルにあります。
料金は高くなりますが、絶対に失敗したくない人にとっては良い選択になるでしょう。
逆に自己管理に自信がある人は他の安いオンラインジムでも良いと言えます。
