低料金なのに手厚いサポートが売りのオンラインパーソナルジム『WITH Fitness（ウィズフィットネス）』。ダイエットで成果を出したい人に大人気となっています。
でも、WITH Fitnessは痩せトレ専門のパーソナルだと思っていませんか？
いやいや本格筋トレや姿勢改善など、どんな目的でも叶えてくれる（かもしれない…）サービスに進化しているのです！
今やトータルボディメイキングのかけこみ寺（？）と化したWITH Fitness。この記事では新アイテムを紹介しますよ！
WITH Fitness Magazineが有益！
ウィズフィットネスが運営するオンライン雑誌がWITH Fitness Magazine（ウィズフィットネスマガジン）。
この雑誌では食事や運動に関するコラムや、２００種類以上のエクササイズ動画を視聴することができるのです。
プロの監修なだけに内容は納得できるモノばかり。知識アップは間違いないです！
ウィズフィットネスマガジンの内容は以下の２つに分かれます。
- 食事と運動に関するコラム
- 部位別のワークアウト動画と解説
詳しく見ていきましょう。
コラムでリテラシーを高めよう！
ウィズフィットネスマガジンでは３つの項目別にコラムが用意されています。
- 食事
- 運動
- トレーナー
それぞれのカテゴリーにはいくつもの記事がラインナップされています。定期的に新記事が追加されているので、読み進めればボディメイクのリテラシーは確実に高まりますね！
WITH Fitnessが発効しているので情報の信頼性は折り紙付きですよ♪
WITH Fitness Magazineはコチラから入れます
ワークアウト動画で自宅トレを効率的に進めよう！
いざトレーニングを始めようと思ってもやり方が分からないものです。
YOUTUBEには良質なエクササイズ動画があります。しかし相応の知識がなければ自分に合ったものを選ぶことができないですよね？
WITH Fitnessが提供しているワークアウト動画であれば２００種類以上もの筋トレ種目を紹介してくれます。
しかも超簡単！短時間なのにこれ以上ないくらいに分かりやすく紹介されていますよ！
その気になればちょっと難しい解剖学も学べます⇓。
ワークアウト動画のココが良い！
- 一動画一種目なので理解しやすい
- 数十秒の短時間
- 身体の部位別に複数種目が用意されている
- 初級〜上級までレベル別に設定
- 女性と男性別に向いている種目を紹介してくれている
＼WITH Fitness／
採用率５％の選ばれたトレーナー！
WITH Fitnessのトレーナーは全部で５名。
この５名はトレーナーの中でもトップ中のプロとなります。
それもそのはず。WITH Fitnessのトレーナーは採用率５％の狭き門をくぐり抜けた先鋭部隊です。
トレーニングスキルはもちろん接客技術まで高いレベルにあります。WITH Fitnessだと効果が出やすい。その理由は高いトレーナーレベルにあるのです。
姿勢改善プログラムもあり！
WITH Fitnessでは姿勢の診断と改善のプログラムを強化しています。
昨今ではスマホの使い過ぎにより猫背気味の人が増えていますよね。姿勢の悪化は肩コリにも繋がります。
トレーナーに改善プログラムを施してもらえばもっと美しく健康になれるかもしれませんね！
姿勢を改善するコトの大切さとは？
姿勢改善は筋トレの効果アップや、肩コリ・腰痛の予防に繋がります。
メリットは見た目の改善だけではないのです。
筋トレにおいては大前提として正しい姿勢が基本。そうしなければ効果的な刺激を与えることができません。
また悪い姿勢は血流の悪化を招き、肩コリ・腰痛の原因になります。
姿勢改善に注目してくれるのは有難いですね！
なんだかんだでダイエットに一番強い！
ダイエットを売りにしているパーソナルトレーニングジムはたくさんあります。しかしその中で最もオススメできるのがWITH Fitnessです。
- 管理栄養士とタッグを組んで食事指導を行っている
- 医療関係者の監修を受けた上で安全管理を行っている
- 専用アプリやアップルウォッチなどの先端テクノロジー利用が進んでいる
つまりダイエット成功に必要な要素を作り上げているのです。根拠を明確にしているのです。
いくらダイエットの実績があると言っても、口では何とでも言えます。ここまで材料を揃えてくれるサービスはなかなかありませんよ！
＼WITH Fitness／
ぶっちゃけWITH Fitnessはオススメなの？
最後に健康運動指導士として現役バリバリにトレーナーをやっているフラッシュパパからぶっちゃけ話をしておきますね。
WITH Fitnessがオススメかと言われたらＹＥＳです。もちろん記事内で書いていることは全部本当です。
実際、初心者女子に何種類かのオンラインパーソナルを試してもらった結果、『WITH Fitnessが一番良かった』と言っていました。
ただ、万人にとって充分かと言われれば違います。
一番は担当トレーナーとの相性ですね。
厳選されたトレーナーとは言え、合う合わないはあります。人なので。
また、優れたシステムがあると言っても実行するのは自分自身です。トレーナーは成功に向かって上手く進めてくれます。しかし完全丸投げの無気力では達成は難しいでしょう。結局は自分次第です。
安いといってもそれなりのお金と時間を使います。後悔の無いように選びましょう。
お試しのハードルはかなり低いので、まずは体験でじっくり話をしてみてくださいね！
