オンラインフィットネスは色々ありますがオススメはありますか？
安くてお手軽に試せるサービスがあれば教えてほしいです。
安くてお手軽オンラインフィットネスというご希望であればFIT RAIK(フィットライク)がダントツのオススメとなります。
月額980円（税抜）という激安でありながらオンラインでできるフィットネスサービスなら何でもあります。解約だって簡単にできてしまいます。
フィットネスと言っても様々な種類と形態がありよね？初心者にとってはどうやって選べば良いのか分からないはずです。
例えば
- 目的・・・ダイエット、シェイプアップ、カラダづくり、不調の改善など
- 形態・・・グループレッスン、パーソナルトレーニング、カウンセリング専門など
- 手段・・・筋トレ、ヨガ、ピラティス、ストレッチ、ボクササイズなど
そして、料金は運営サービスにより全然違います。
これらの組合せによって各オンラインフィットネスは作られています。
一番人気があるジャンルはヨガです。
しかしグループレッスンとパーソナルレッスンでは随分違うものになってきます。選ぶサービスによってできるコトが違うんですね。
では、ダイエットでも筋トレでも何でも対応できて、グループレッスンもパーソナルトレーニングも受け放題、全てのエクササイズジャンルに取組めるサービスがあれば素敵ではありませんか？
FIT RIKE（フィットライク）なら可能です。
しかも、月額980円という信じがたいほどの低価格で提供されています。これは他のオンラインパーソナルと比べても圧倒的な安さです。桁が１つ違います。
もちろん提供されているコンテンツ内容に問題はありません。
この記事では少しでも安いオンラインフィットネスを探している人のためにFIT RIKEの魅力をイマイチな点も含めて口コミ・レビューしていきます。
フィットネスインストラクター、トレーナーとして２５年活躍しています。人材の採用・育成にも関わっているので業界の裏側まで熟知しています。
コロナ後に急拡大したオンラインフィットネスに大きな魅力を感じ、数十社のサービスを研究しています。
【専門家の口コミ】FIT RIKEはどんなサービス？
| ジャンル | ヨガ、ピラティス、瞑想、ストレッチ、筋トレ、ダンス、栄養指導、カウンセリング |
|---|---|
受講 |
|
| 視聴方式 | ライブ：ZOOM ビデオ：ストリーミング |
| 一ヵ月 の料金 | |
| 最初の 特典 |
FIT RIKEとは格安のオンラインフィットネスを提供しているサービスです。
ほぼ全てのエクササイズジャンルを扱っており、グループレッスンもパーソナルトレーニングにも対応してくれます。
また本格的なトレーニングから、ゆるく楽しめるフィットネスまで 豊富なレッスンがすべて受け放題です！
ボクは数々のオンラインフィットネスを試していますがここまでの低価格は他に見たことがありません。
月980円でデキルこと
- 300本以上あるストック動画見放題
※動画本数は増え続けています - マンツーマンレッスン受け放題
- ライブのグループレッスン
・・・。
コレ、全部980円で受講することが可能です。
60分で1万円が相場のマンツーマンレッスン（パーソナルトレーニングとも言う）を何本受けても980円なのです・・・。
念のために言っときますが、マンツーマンレッスンを10回受けたら10万円ではなく980円なのです。
FIT RIKE側から見ると明らかに利益はとれません。あなたにとっては激安です。
現在はシェアを伸ばすために格安でサービスを展開している期間です！
安いうちに満喫しておきましょう！
＼初月無料トライアル／
ダイエットシミュレーターが良い！
FIT RIKEではダイエット達成までの道のりを見える化してくれます。めちゃ簡単にできますよ！
- STEP01体型を入力身長、体重、目標体重、年齢、性別を入力します。
- STEP02ゴールを示してくれる！基礎代謝量や現在の肥満度、かかる日数などを教えてくれる！
- STEP03方法を選択豊富な動画レッスンとパーソナルトレーニングを選ぶ
料金比較【圧倒的な安さです！】
しつこいですがFIT RIKEは全てのサービスを何度使ってもたった980円で受講できます。
どれくらい安いのかを他の有力サービスと比べてみます。
他の有力オンラインフィットネスと比較する
※税込価格で比較。各社一番安いプランで比較しています。
| サービス名 | 月額 | 受講回数 | マンツーマン レッスン | タイトル |
 ソエル | 1,078円 | ライブ月2回 ビデオ受け放題 | ポーズ チェック | 詳細を見る |
 リーンボディ | 980円 | ライブ受け放題 ビデオ受け放題 | 無 | 詳細を見る |
 ヨガティブ | 5,800円 | 月2回 | ヨガのみ | 詳細を見る |
 フィットライク | 1,078円 | 全て受け放題 | 全ての ジャンル | 詳細を見る |
FIT RIKEの安さが際立っていますね。
ただし、この金額がいつまでも続くとは思えません。
今はオンラインフィットネス市場でのシェアを伸ばすためのサービス期間と捉えた方がよさそうです。詳しくは次章をご覧ください。
メジャーなオンラインフィットネスとの違いは？
現在展開されているオンラインフィットネスで人気があるのがSOELU（ソエル）とLEAN BODY（リーンボディ）
です。2強と言っても良いでしょう。圧倒的なシェアを取っており、中身の充実さとリーズナブルな価格で他の追随を許さない状況です。質の面でも圧倒しています。
後発のサービスではパーソナルヨガに特化したYOGATIVE （ヨガティブ）はオススメです。高品質なマンツーマン指導を低価格で提供しています。
ところが、、、
ここにきてビデオレッスン見放題はもちろん、あろうことかマンツーマンレッスン受け放題980円という破格の金額で展開するサービスが現れました。
それがFIT RIKEです。
ちょっと意味が分からないくらいの安さです。公式HPでもサラッと触れられている程度なので見逃しそうになりますが、とにかく激安です。
正直に言えば、動画のクオリティやレッスンのストーリー性などクオリティに関しては前述の3サービスには劣ります。ツギハギ感というか行き当たりばったり感というか未完成を感じさせるのです。
しかしマンツーマン指導をしてくれるインストラクターはみんな親切で結果が出るように応援してくれます。決して指導力が劣る訳ではありません。
＼初月無料トライアル／
FIT RIKEのメリット
FIT RIKEの良さをもう少し説明しておきます。
安さについては散々伝えましたので少し専門的な事を交えて説明します。
全ジャンルをカバーしている
ダイエットにしろ健康づくりにしろ大切なのは運動が偏っていないことです。
例えば次の３種類のエクササイズをバランスよく行わなければなりません。
３つのエクササイズ
- 血液循環を促す有酸素運動
- 筋出力を高める筋力トレーニング
- ケガやコリを予防するストレッチング
いかがでしょう？
書いておいてなんですが、あまりピンとこなかったはずです。
この例はあくまで自分を視点とした時の表現です。他の人から見た時の表現に変えてみます。
見た目を変える３つのエクササイズ
- 体脂肪を燃焼させる有酸素運動
- 綺麗なボディラインを作る筋トレ
- しなやかな動作を作るストレッチ
運動では痩せることを目標に取組む人が多いですね。でも痩せたとしても弛んだ身体は弛んだままです。パッと見て綺麗なボディラインを作るためには筋トレで各部位の形を整えていかなければなりません。
また、いくら鏡の前で綺麗なシルエットであったとしても猫背で骨盤が倒れていては美しい身のこなしを行うことはデキません。ストレッチで柔軟性を高めないといけないのです。
ちょっと説教臭い話になってしまいましたが、運動はこれさえやっておけば全てOKというものはないんですね。有酸素運動も筋トレもストレッチもバランスよくやることが全ての目的において最も大切なのです。
FIT RIKEでは、どれかに特化することなく全てのジャンルを網羅しています。効果に着目すればとても優れた内容になっています。
マンツーマンレッスンは習慣化に向いている
皆さんは運動で結果を出すために次のような事を考えるはずです
- 効果の高いエクササイズ
- 高いレベルのトレーナーによる指導
- 継続するためのモチベーション維持
が、これらのことはそれほど役には立ちません。大切なコトではありますが、結果を出すための大きな作用とはなりません。
運動で最も大切なのは継続することなのです。
運動に限った事ではないですが、何かで結果を出すには継続すること、日常生活の中で習慣化させるコトこそが最も大切です。一日だけで体を変えるエクササイズは存在しないのです。
また、継続性とモチベーションの高さは関係ありません。気分などは日毎に違うし一日の中でも変わります。どんな状態であっても続けるための習慣化こそが何よりも大切なのです。
数千人のクライアントを見てきましたが間違いありません。
では継続するためには何が有効なのか？
それはマンツーマン指導（パーソナルトレーンング）です。
明らかに継続率は高いです。
好きか嫌いかという好みの問題ではありません。
マンツーマン指導を定期的に受けられる環境にいる場合、継続率は明らかに高くなる傾向があるのです。結果、成功確率が上がります。
FIT RIKEのメインはマンツーマンの運動指導です。
寄り添って指導してくれるので運動初心者や挫折経験のある人でも安心できるのではないでしょうか。
顧客対応が早い
この様な記事を書いているくらいなので、ボクはFIT RIKE運営側とメールのやり取りを何回もしています。
毎回感心するのが対応の早さです。夜遅くない限りは当日中に返事をくれます。
ホームページも見やすくなるように日々改良されており消費者目線のサービスを作ろうとする情熱を感じるんですよね。
FIT RIKEのデメリット
デメリットは二つあります。
インストラクターの数が少ない
マンツーマンレッスンを担当してくれるインストラクターはヨガ、ピラティス、ダンス、筋トレなど要望に合わせてレッスンを組立ててくれます。
しかし、インストラクターの数が少ないんですよね…。（2022年2月の段階では稼働しているインストラクターは6名です。）
皆さん親切な人ばかりですが、やはり合う合わないはあります。人なので。
もう少したくさんいれば良いなと思いました。
これからFIT RIKEの人気が高まればインストラクターの数も増えていくかもしれませんね！
動画（ビデオ）レッスンが惜しい
いつでも視聴できるビデオレッスンは２５０本以上のストックがあります。
全ての目的に対応しており数分程度で終わるものから数十分取組めるものまで幅広く揃っています。
ところが惜しい点が以下の２つ。
動画レッスンの惜しい点
- 画質・音声がイマイチ
- 編集が甘い、無駄が多い
つまり作り込みが甘いのです。
ライブのマンツーマンレッスンではコミュニケーションが優先されるので関係ないです。しかし自分のペースで出来る動画レッスンの場合は画質や音声、カメラアングルなど洗練された映像が大切です。
現在はホームビデオ的な感じです。数は膨大にあるのですが『フィットネスに取組むオシャレな私』を感じにくいんですよね…。
本音の感想をぶっちゃける
なんだかんだで、値段が全てです(笑)。
圧倒的な安さの前では全ての比較対象がカスミます。もしこの安さが永遠に続くならフィットライクは天下をとることでしょう。
あと、安さに隠れがちですが量もすごいです。ストックされているビデオ動画は大量にあり増え続けています。3分くらいのショート動画が多いので少しだけの時間でできるのが良かったです。画質や編集なんかは正直イマイチですけどね…。
またインストラクターは皆さん親切でした。マンツーマンレッスンでは丁寧に指導してくれます。ものすごく理論派がいれば情熱的な人もいます。
今のところ予約がいっぱいになることはないので、つごうの良い時間に受講することができますよ。
裏話
インストラクターの紹介では出身国や居住国が明記されています。コレ本気で世界狙ってますね…。
FIT RIKEのまとめ
- オンラインパーソナル業界最安値の月額980円（税抜）！
- 一カ月の無料トライアル期間あり！
- グループレッスン、マンツーマン、ビデオと受講形式が豊富！
- 特にマンツーマンレッスンはお得すぎる！
- ヨガ、ピラティス、ダンス、筋トレ、カウンセリングなどたくさんの種類がある！
- 結果を出すためには継続！マンツーマンなら有利です！
- インストラクターの数は多くはない・・・
- 先々は必ず値上げになる！
本文では値段の安さを強調しましたが、皆さんが結果を出せるようによく考えられた内容になっています。
このままマンツーマントレーニングが受け放題であれば近い将来値上げは確実です。早めに参加しておきましょう！
何かを進める時には一人でやるよりも二人でやった方が上手くいく確率は高くなりますよね。
特に運動初心者の場合は最適な方法を指導してくれる人がいた方がいいですよね。