オンラインフィットネス

【オススメ9選!】専門家が人気オンラインフィットネスを徹底比較!

オンラインフィットネスオススメ9選

こんにちは。フラッシュパパといいます。

フィットネス業界で25年働いています。業界のことならほぼ全て分かります。

そのボクが、オススメのオンラインフィットネスをピックアップしてみました。

フラッシュパパ

フィットネスを知りつくしているボクだからこそ書ける内容です!

この記事で分かること
  • オススメのサービス9選!
  • 各サービスの強み
  • 各サービスの弱み
  • 目的別の選び方
  • オンラインフィットネスを選ぶ基準解説

【オススメ9選】オンラインフィットネスを完全比較!

ボクがオススメするオンラインフィットネスの概要を紹介します。

※表は横にスクロールできます

 料金(月額)初期割引エクササイズ
ジャンル
レッスン本数レッスン
時間
ボディメイクコンディ
ショニング
独自の強み

ソエル
1,078円~
10,978円

一ヵ月
無料体験

ヨガメインで
全ジャンル

ライブ150本/日
ビデオ100本以上

5~60分圧倒的な規模とポーズチェック機能

リーンボディ
980円
or
1,980円
2週間
無料体験
燃焼系が強いが
全ジャンル
ライブ10本/日
ビデオ450本以上
5~45分履歴管理の仕組み
が優秀すぎる

FITRIKE
550円一カ月
無料体験

ボディメイク
ボディメンテ

ライブ400本/月
ビデオ400以上
3~40分圧倒的な最安値

ラバうちヨガ+
3,278円
※LAVAの
店舗会員
なら
1,408円
初月0円様々なヨガライブ15本/日20~55分日本最大のホットヨガ
スタジオが運営



24/7 Online
Fitness

4,378円~
7,678円
2カ月無料筋トレとヨガライブ25本/日40分パーソナルジム
大手が提供


サーティフィット
5,280円~
19,360円
1回
無料体験
ボディメイク
ボディメンテ
ライブ
13~15本/日
30分5名までの少人数制

フィットネックス
1,078円なし

ボディメイク
ボディメンテ

ビデオ40本3~15分部位別トレが充実

ゼットアップ
1,560円一週間
無料体験
ヨガ
ピラティス
ライブ10本/日
ビデオ250本
5~60分専用アプリで操作が楽


ヨガティブ
5,800円~
19,360円
一回
無料体験
パーソナル
(一対一)
ヨガ
講師による45分完全パーソナル

星評価は料金と本数からどれ位の価値があるかをライターであるフラッシュパパが算出しました。あくまで参考として捉えて下さい。

インストラクターの質は合う合わないがありますので評価対象にしていません。
でも基本、情熱あふれる素晴らしいインストラクターばかりですよ!

オンラインパーソナルトレーニングは別記事にしていますコチラからどうぞ。

>> オススメ7選!オンラインパーソナルレーニング比較する

独自の強みを徹底比較!

各オンラインフィットネスの独自の強み

各サービスを細かくチェックしてみます。

フラッシュパパ

あなたに何を与えてくれるのか?じっくり比べてみてください!

 


ソエル

独自のオンラインシステムにより、集団指導の中に個別指導を効率よく取り入れている。インストラクターからは見えても他の参加者から見られることがない仕組みはソエルだけ!これが素晴らしい。
ソエルと言えばヨガだが、ダンスや筋トレなど全ジャンルを網羅。決してオマケのレベルではない。
一日のライブレッスンが150本以上(!)というオンラインフィットネス界の巨人。


リーン
ボディ

運動履歴が完全見える化。有名インストラクターを集めたオシャレな動画とゲーム性のある継続支援システムはモチベUP間違いなし!
ビデオレッスンの評価がダントツに高いがライブ配信も急速に充実してきている。フィットネスクラブ大手のメガロスと組みライブレッスンに殴り込み!
お値段以上のコンテンツは圧倒的な優位性を持つ。
ソエルと双璧をなす存在。

FIT
RIKE

月額1078円でパーソナルトレーニングとビデオレッスンが受け放題!もともとリーズナブルなオンラインフィットネスの中でもダントツの安さだ!ヨガ、ピラティス、筋トレ、ダンス、カウンセリングとカテゴリーも豊富。パーソナル受け放題でこの料金はあり得ない。しかも普通に良い。いつまでこの料金が続くか次第だが一番のオススメ!


ラバ
うち
ヨガ+
ヨガ業界の最大手が提供!今後の最注目か?LAVAの店舗に通っている人は格安で受講できる。店舗に通っていない人でも低価格なのは◎。ヨガ部門ではソエルと争う力あり。

24/7
Online
Fitness
パーソナルトレーニングジム業界大手が提供。ボディメイクをメインに取組みたい人にはオススメ。24/7Workoutトレーナー出身者がインストラクターをしているのは安心。
この金額で個別指導があり運動後に相談ができるのは◎。

サーティ
フィット
5名までのセミパーソナルを低価格で受講可能。
ボディメイクや動きを改善してくれるエクササイズに強い。
LINEで予約~キャンセル、食事指導もしてもらえるのは◎。
他よりも価格は高めだが、パーソナルトレーニングを受講できると考えれば激安だ!

フィット
ネックス
部位別の筋トレをしっかりやりたい人は使いやすい!またスマホ操作を前提に作られたサービスなのでお手軽さでは№1。

ゼット
アップ
ライブレッスンをメインに据え、過去のライブ動画や目的別のビデオレッスンまで有益なコンテンツが揃っている。まあまあ使いやすい。キャンペーン中なら1,560円とかなり安い!
ヨガ
ティブ
業界初のオンラインパーソナルヨガ専門サービス!細かな動作や力の入れ方を要するヨガはパーソナル指導に向いている。インストラクターも親切。料金が高くなりがちなパーソナルレッスンだが、規模を大きくすることにより驚きの低価格を実現!一気にファンが増殖中。

それぞれの悪口を言ってみた!

オンラインフィットネスのデメリット

基本、オススメのサービスしか紹介していませんがもちろん突っこみどころはあります。

完璧なものなんてありませんので。

フラッシュパパ

それに悪口も聞いてみたいでしょ♪


ソエル
一番安いプラン(1,078円)の場合、ライブレッスンは月2回までしか受講できない(ビデオレッスンは無制限)。受け放題の場合は7,678円と決して安くはない。

リーン
ボディ
最大の弱点は個別指導がないコト。ライブレッスンが充実しているが個別指導に力を入れているようには見えない。
FIT
RIKE
ライブ、ビデオ、パーソナルを受け放題なら月額数万円の価値があるはず。10万以上でもおかしくない。だが実際は月額1078円と安すぎる。体験したところ問題ないどころか普通に良かった。イマイチな点はいくつかあるがこの安さの前では全てが無効。運営会社が持つのか心配…。

ラバ
うち
ヨガ+

LAVAの店舗会員以外の人が利用するメリットが弱いかも。頑張った価格設定だがもう一工夫あれば突き抜けた存在になるかも…。


24/7
Online
Fitness
24/7Workoutの名を知っている人はダイエットに特化した内容をイメージするかもしれない。でも総合的な健康づくりになっている。チャラチャラしたものでなく本質を突き詰めていると捉えるべきか。

サーティ
フィット
指導をしてもらおうとすればZOOMのカメラ機能をオンにしないといけない。他の人に自分の姿が丸見え。気にしない人は良いがそうでない人は…。指導がいらない人はサーティフィットを選ぶ理由がない。

フィット
ネックス
動画内容はYouTubeを綺麗にまとめたような感じ。小さくまとまっている。その分、値段は安いのだが…。

ゼット
アップ
プレゼントでサウナスーツをくれるのは〇。
でも家でホットヨガはムリがある。単純にコンテンツの良さで選べば良い。
ヨガ
ティブ
パーソナル(一対一)であるというコトは必然的に中身も濃くなる。関わって欲しくない人には他のサービスをオススメする。

今一番ホットはFITRIKE(フィットライク)!

この記事で紹介している中で一番オススメなのがFITRIKE(フィットライク)です。

圧倒的に安いです。安すぎるのです・・・。ただ単に安いというよりは提供しているサービスに対してボランティアか!ってくらいの料金なんです。

一口にオンラインフィットネスといっても色んな形があります。

  1. ストリーミングで受講するビデオレッスン
  2. リアルタイムで受講するライブレッスン
  3. マンツーマンで受講するパーソナルレッスン

ビデオやライブだけのところがあれば三つともやっているサービスもあります。

どれが良いというのはありません。好みと取組スタンスにより変わります。

確実に言えるのはパーソナルレッスンは受講者の満足度が高いかわりに料金が高いというコトです。あなただけに時間を使ってオーダーメイドでレッスンを組立ててくれるので当たり前ですね。インストラクターの時間をひとり締めできます。

店舗なら一回6千円〜1万円、オンラインなら安くても3千円〜が相場です。高いので自由に受けられる人は一部の裕福な人だけですね。

フィットライクのメインサービスはパーソナルトレーニングです。ビデオレッスンも400本以上あります。

それらが全て受け放題で月額1,078円なのです。

競争が熾烈なオンラインフィットネス界において資本力のある親会社がしゃにむにシェアを取りに来ているとしか思えません。実際そのようです。

とにかく、出血大サービス中である限りFITRIKEの一択で良いです。1,078円でいつまで出来るのかは分かりません。しかし他のサービスに比べて辞めやすい制度なので気軽に一ヶ月無料トライアルに参加すべきです。

別記事に詳しく紹介しています⇓。

FITRIKEサムネイル
【専門家の口コミ】激安オンラインフィットネスFIT RIKEの感想オンラインフィットネスを激安で受けたい人必見!知名度は低いけれど安くて充実内容のFIT RIKEは今一番ホットなサービスです!デメリットも含めてまとめて紹介!...

一ヶ月無料
トライアル

初心者にオススメはソエルかリーンボディ

オススメのオンラインフィットネス

FITRIKEが規格外なのでカスミがちですが、今までの実績を考慮するとSOELU(ソエル)LEAN BODY(リーンボディ)がオススメです。

フィットネス初心者であればをどちらかを選んでおいてください。

間違いありません。

ソエルとリーンボディを推す理由

高品質なレッスンを低価格で大量に提供しているからです。

しかもソエルとリーンボディにしかない独自の強みがはっきりしています。

キャラが立っている割に欠点が少ないのです。
つまり誰にとっても間違いがないサービスと言えますね。

ただし、あくまで予備知識のない初心者に向けての案内として捉えてください。

このあと、目的別にオススメのサービスも案内しているので、自分にしっかり合うサービスを選んでください。

ソエルVSリーンボディ
【どっちがお得?】2021年のソエルvsリーンボディ完全比較!オンラインフィットネスの2強、ソエルとリーンボディ。どっちがお得か分かりますか?この記事では料金はもちろん向き不向きまで徹底的に比較してみました。歴25年の専門家だから分かる情報を詰め込みました!...

次章以降では他のサービスの特徴も踏まえ、深くポイント解説していきます。

価格の安さを重視する人にオススメする3つのサービス

価格の安いオンラインフィットネス
  • LEAN BODY(リーンボディ)・・・980円
  • FIT NEX(フィットネスックス)・・・1,078円
  • Zup(ゼットアップ)・・・1,560円

一カ月1,000円ちょっとで受講できます。

特にリーンボディはレッスン本数、動画のクオリティ、エンタメ要素に優れており圧倒的なコストパフォーマンスを誇ります。

筋トレを安くすませたい人はLEAN BODYかFIT NEX

女性には、オシャレでカッコいいインストラクターが多数いるリーンボディ。

男性には、ガッツリ理論派のフィットネックスがオススメです。

ヨガを安くすませたい人はZup

安くヨガを始めれるのがZup(ゼットアップ)です。

安いとはいえ、本数はかなりのボリュームがあります。
満足できるはず。

でも、リーンボディのヨガも捨てきれません。動画がキレイなんですよねー。

1週間無料体験はコチラ

安く始めた時の落とし穴!

値段なんて安ければ安い方がいいですよね。

でも気を付けてください。

オンラインフィットネスの場合、年間契約だと安くなるようなパターンが非常に多くあります。

良いと思って始めたけど、3日ボウズで終わったり他に良いサービスに浮気しちゃうことが多いのです。

対策としては以下の2つです。

  1. 体験期間が1週間以上あるサービスでしっかり試す
  2. 割高でも月払いで始め、良さそうなら年払いに替える

この記事であげているサービスはどれも信頼できるものばかりです。

後悔のないように選んでくださいね!

ダイエットが目的の人にオススメする3つのサービス

ダイエット向きのオンラインフィットネス
  • 30.f(サーティフィット)
  • 24/7オンラインフィットネス
  • LEAN BODY(リーンボディ

ダイエットのやり方に正解はありませんが、直接的に役立つレッスンを高いレベルで提供できているのはこの3つです。

さらに詳しく紹介します。

ガチでダイエットに取組みたい人は30.f(サーティフィット)か24/7 Online Fitness

ダイエットの場合、専門家のアドバイスや個別指導があれば安心ですよね。

結果も出やすいです。

そのようなサービスなら、サーティフィットと24/7 Online Fitnessの2つから選ぶと良いでしょう。

※表は右にスクロールできます

 
30.f(サーティフィット)

24/7 Online Fitness
価格
(月額)
  • 5,280円(月2回)
  • 9,460円(月4回)
  • 14,080円(月12回)
  • 19,360円(無制限)
  • 4,378円(月4回+録画見放題)
  • 5,478円(月8回+録画見放題)
  • 7,678円(1日1レッスン+録画見放題)
1レッスン
の定員
5名18名
1日の
レッスン本数
平日16本、土日祝13本25本前後
レッスン時間30分40分
ジャンル
  • 関節をスムーズに連動させる運動
  • 身体機能を向上させる筋トレ
  • 高強度燃焼トレーニング
  • ストレッチ
  • 全身筋トレ
  • 部位別筋トレ
  • 有酸素運動
  • ヨガ、ピラティス
  • ダンス、ボクササイズ

 

まとめると、

  • サーティフィットは、少人数制のセミパーソナルトレーニング。
    機能改善を売りにしたトレーナー集団による密度の高い30分。
    動ける身体を作ればダイエットだけでなく一生健康な生活を送れる。
  • 24/7 Online Fitnessは指導付きで幅広いジャンルを扱ったサービス。
    レッスン本数が多く、時間も40分と長め。適度な指導があり相談もできる。
    ガッツリ取り組みたい人にオススメ!

価格はサーティフィットの方が高いですが、指導の密度も高くなっています。

しっかり指導を受けたい人はサーティフィット、
適度に指導を受けつつガッツリ量をこなしたい人は24/7オンラインが良いですよ!

ライトにダイエットに取組みたい人はLEAN BODY

好きなタイミングでライトにエクササイズを行いたい人はリーンボディが良いです。

  • 圧倒的な動画本数とクオリティ
  • エンタメ要素が強いオシャレなインストラクター
  • やった運動と消費量が全て見える化されたフォローシステム

これを驚くべき低価格で提供してくれます。

個別指導はほぼありませんが、マイペースでダイエットに取組みたい人にはリーンボディの一択ですね!

LEAN BODYの2週間無料体験はコチラ

ヨガをやりたい人にオススメする3つのサービス

オンラインヨガオススメ
  • SOELU(ソエル)
  • LAVA(ラバ)うちヨガ+
  • YOGATIVE(ヨガティブ)

どれも真摯にヨガに取組んでいるサービスです。

ただし、3サービスとも特徴があります。

本気でヨガをやりつつ他のエクササイズも楽しみたい人はSOELU(ソエル)

ヨガ以外にもいろいろやりたい人はソエルにしておきましょう。

ソエルと言えばヨガですが、ダンスや筋トレのようなレッスンも高レベルで大量にあります。
とにかく規模が他のサービスとはケタ違いなのです

そして規模が大きくなれば金額を安くできるのがオンラインフィットネスの特徴です。
安くて高品質で莫大なレッスン本数のソエルにしておけば間違いはありません。

SOELUソエル

30日体験は
コチラ

店舗でのレッスンも併用してガッツリ取り組みたい人はLAVAうちヨガ+

LAVAと言えばホットヨガスタジオ最大手です。
日本全国に展開されています。

いくらオンラインヨガがコスパに優れていると言っても完全ライブのクラスとは、やった感は違います。

スタジオに通いつつオンラインヨガを併用して、ガッツリ取り組みたい人にはLAVAうちヨガ+がオススメですね。

LAVA(ラバ)うちヨガ+の料金形態

LAVAの料金形態はちょっと複雑なので整理してみます。

 LAVAの店舗会員オンラインのみ
グループレッスン(一カ月50回まで)1,408円3,278円
オンラインパーソナル(一回)5,940円~

LAVAの店舗に通っている会員はライブレッスンを格安で受講することができるんですね。

店舗会員なら、あえて他のサービスを選ぶ必要はありません。LAVAのいろいろなインストラクターのレッスンを受講することができます。

また、パーソナルヨガも受講することができます。
人気インストラクターのパーソナルヨガをオンラインなら安価で受講できますよ!
実は人気インストラクターをひとりじめできるこのコース、とってもオススメなんです♪

店舗会員でなくてもお得です

店舗会員があまりにもお得なので、オンラインのみだと損した気分になりませんか?

いえいえ、オンラインのみでも十分にお得です。
ライブレッスンが50回も受けられて(そんなに受けない!)3千円ちょっとは他の有力サービスより安いですよ!

公式HPはコチラ

パーソナル指導ならYOGATIVE(ヨガティブ)一択

ヨガティブはパーソナルヨガに特化したオンラインサービスです。

完全にあなただけに合わせオーダーメイドの指導をしてくれます。しかもインストラクターは全員がRYT200(か同等の資格)を持った人からさらに選抜されたプロフェッショナルのみです。

この金額で受けられるのが驚きです。

RTY200とは全米ヨガアライアンスが認定する200時間の養成トレーニングのこと。

信頼のおける指導者の基準となる。

ヨガはパーソナル指導に向いている?

ヨガをやったことがある人なら分かると思うのですが、一つのポーズをとるためには莫大な情報量があります。

慣れないうちは、なんちゃってポーズしか取れないことがほとんどでヨガの良さを分かる前に挫折してしまう人もいます。

パーソナル指導であれば、何をすればあなたにとって有効であるのかをプロが最短で導いてくれます。

ヨガティブの料金

希望の受講回数に合わせてコースを選べます。

 ライト
コース
月2回
レギュラーコース
月4回
アドバンスコース
月8回
6ヶ月会員5,800円10,800円19,800円
3ヵ月会員6,300円11,800円20,800円
1ヵ月会員6,800円12,800円21,800円

定期的に受講できない人のために回数券もあります。

回数券
4回券8回券16回券
16,000円
1レッスン単価
4,000円
30,400円
1レッスン単価
3,800円
56,000円
1レッスン単価
3,500円

レッスン時間は45分。初回は無料50分体験が適用されるので気軽に参加できますよ!

ヨガティブサムネ
弱点教えます!YOGATIVEの口コミ・評判【他との料金比較も!】オンラインパーソナルヨガYOGATIVEに興味がある人必見!実はよくない口コミもあり。フィットネス専門家による評価ポイントも紹介していますよ♪SOELU、LEAN BODY、LAVAとの比較もあり!迷っている人は参考になりますよ!...

\YOGATIVE ~ヨガティブ~/

無料50分体験は
コチラ

オンラインフィットネスを選ぶ3つのポイント

  1. 規模が大きい
  2. 料金が安い
  3. 独自の強みが魅力的

3つ書いておきながらいきなり覆します。

本当に一番大切なのは『皆さんが結果を出せるように導いてくれるインストラクター』です。

間違いなく。

ただ、インストラクターは好みの問題が大きいです。
またどこもエース級を揃えてきています。この記事で取り上げているサービスであれば問題ありません。

となると、やはり上記3つが選ぶ際のポイントとなります。

一つずつ見てみましょう。

最も大切なのは規模の大きさ

規模はデカイ方が良い

現在提供されているオンラインサービスはどれも優秀です。
ある程度の好みはあるかもしれませんが、やってみないと分からないことが多いです。

また、『ヨガをやりたいと思って始めたけど筋トレにはまった!』やその逆もあります。
初心者がフィットネスを始めた時のあるあるなのです。
イメージが先行していただけで、やってみると思ってたのと違う事ってよくありますよね。

よってできるだけ多くの種類と本数を揃えているサービスの方が確実です。

まず失敗はありません。

値段は安い方がいい

安くすませたい

日本においてオンラインフィットネスはまだ始まったばかりです。

一般的に根付くまでにはあと数年はかかるでしょう。

価格の相場もまだはっきりと定まっていない状態です。
同じようなサービスでも倍以上の価格差があったりするんですよね。

例えば…

自販機のペットボトル飲料って160円前後で統一されてますよね。

それほどの価格差はありません。

でもオンラインフィットネスは同じようなレッスンでも倍くらいの金額差があったりします。

フィットネスのように人的サービスの場合はスキルにより価格が違うのは当たり前かもしれません。

でも初心者の場合は、その判断がつかないのではないでしょうか?

しかもオンラインフィットネスは一年契約にすると割引が効くサービスが多いです。
なので、多くの人は一年以上継続することになります。

長く続けるのが前提なのでトータルで見ると支払額は大きく変わってくるのです。

 月1,000円のサービス月5,000円のサービス差額
1ヵ月1,000円5,000円4千円
6ヶ月6,000円30,000円2万4千円
1年12,000円60,000円4万8千円
3年36,000円180,000円14万4千円

もちろん、個別指導のように受けたいサービスがあるのであれば、高くなるのは仕方がないです。

でも自分に何が合うか分からないのでれば、安くで始められるサービスで十分です。

※短期でガッツリやりたい人は少し高単価のものの方がサポート体制が充実しているので良いです

独自の強みが魅力的

独自の強み

繰り返しますが、この記事で紹介しているサービスはどこもインストラクターの質が高いです。
ちゃんと続ければきっと効果を感じることができるでしょう。

問題は続けることができるかどうかなのです。

オンラインに限らずフィットネスの永遠のテーマはいかに継続・習慣化できるかなのです。

そのために、各サービスさまざまな工夫をしています。

だから、紹介した『独自の強み』が、本当にご自身が求めているモノかどうかを判断してみてください。

オススメ9選まとめ

最短ここだけ見てもこの記事で書いたことが理解できるようにしてみました!

オススメ9選まとめ
  • 価格レッスン本数はかなりバラツキがあるので自分のライフスタイルに合わせて選ぶこと!
  • ヨガ、筋トレ、燃焼系など運営サービスによって得意分野が異なる
  • 価格や運営規模以外に見るべきポイントは独自の強み
  • どのサービスも突っ込みどころがある
  • 安さ重視の人にオススメはリーンボディ、フィットネックス、ゼットアップ
  • ダイエットが目的の人にオススメはサーティフィット、24/7 Online Fitness、リーンボディ
  • ヨガをやりたい人にオススメはソエル、ラバ、ヨガティブ
  • 選ぶ際のポイントは規模・安さ・独自の強みの3つ

在宅時間が増えている今、オンラインフィットネスを利用すれば効率的にエクササイズが行えますよ!

ABOUT ME
フラッシュパパ
フィトネス業界に20年以上関わっています。長年本気で取り組み培ってきたノウハウには自信があります。一般的なトレーニング論やフィットネスクラブについて初心者向けに発信します。フィットネスというジャンル的にはお手軽なものが好まれる傾向にありますが当サイトでは事の本質を深堀していくことをモットーとしています。長く取り組みたい人は参考にしてみてください。きっと役に立つはずです。健康運動指導士。